ACADEMIA DE GOLEIROS "PEGA ESSA!"

1. METAS DO PROJETO

Com a evolução do futebol, o treinamento tem a necessidade de se tornar cada vez mais especifico, para atender as exigências da cada posição. Considerando as dificuldades da formação de goleiros, que é uma das funções de maior cobrança deste esporte, pensamos nesse projeto para dar oportunidade àqueles atletas que demonstram interesse nessa posição, com aulas especificas para a aprendizagem correta dos fundamentos e o desenvolvimento adequado para o futuro atleta.

Pensamos ainda, que esse seria mais um espaço para a pratica de uma atividade saudável, promovendo uma perspectiva de vida, contribuindo assim com a educação e socialização das crianças e adolescentes do nosso município e região.

Alem disso, estaremos preparando futuros goleiros, para pequenos e grandes clubes, deixando-os a ponto de serem observados e avaliados de uma forma justa, chegando aos clubes bem formados e preparados para servi-los da melhor forma. Proporcionar aos jovens envolvidos a aquisição de valores sociais e humanos fornecedores de equilíbrio, responsabilidade e capacidade de participação ativa na sociedade. Garantir a estes jovens os meios adequados e os conhecimentos técnicos necessários à preparação de goleiros. Garantir a estes jovens a possibilidade de passarem por uma avaliação e ingresso nas categorias de base dos Clubes, competirem e evoluírem. Promover uma identificação destes jovens, com o projeto em questão. 

2. OBJETIVOS ESPECIFICOS

a)  Tirar garotos das ruas e da marginalidade em seu dia-a-dia;

b)  Levar garotos a um aprendizado especifico, para que esse possa desenvolver e ajudar sua equipe de bairro ou clube num melhor desempenho;

c)   Descobrir novos talentos para que no futuro sejam goleiros profissionais de clubes da nossa cidade e outros.

 3.  METODOLOGIA

        A Metodologia baseia-se na correta execução de cada fundamento para a melhora do desempenho, levando em consideração os seguintes aspectos:

• As      diferentes situações existentes dentro do contexto de jogo;
• A tomada      de decisões, onde o goleiro terá de produzir uma solução diante do      problema (preparação mental);
• A      execução do gesto motor em função do nível de habilidade motora      (preparação técnica);
• O      goleiro deverá suportar diversas cargas nos treinamentos (preparação      física). 

Utilizar a pratica do futebol, suas regras e particularidades como instrumento de educação, formação, desenvolvimento da cidadania e boa conduta social, contribuindo para o controle da violência, do uso de drogas e outras atitudes anti-sociais que tanto preocupam a sociedade atual. Promover o crescimento e o desenvolvimento harmônico da criança e revelar novos talentos para o futebol de alto rendimento, especialmente para a posição de goleiro.

Alem do propósito inicial que é treinos técnicos e táticos, trabalhando técnicas básicas, potência para as pernas, coordenação e velocidade, técnicas de reposição e jogo aéreo, também, video-aulas, palestras e visitas a clubes. Tudo no intuito de mostrar e ensinar aos alunos, o melhor da posição de goleiro.

 3.1. Metodologia para Iniciantes

A metodologia para os atletas que estão em iniciação é pautada na aprendizagem dos fundamentos básicos da posição de goleiro. A iniciação das quedas é realizada de maneira segura, com colchões, colchonetes, entre outros materiais.

Está é a metodologia mais importante na carreira do goleiro, levando-se em consideração que um atleta bem iniciado tende a passar para as próximas categorias em menor tempo e aprender novos fundamentos com mais facilidade. As valências físicas treinadas nesta categoria são de suma importância para o restante da carreira do atleta.

FUNDAMENTOS                            

PUNHO, ENCAIXE, BOLA QUICANDO, BOLA RASTEIRA, ENTRADA, BOLA

ALTA, SAÍDA ALTA, INICIAÇÃO CRUZAMENTO, APRENDER QUEDA

RASTEIRA, APRENDER QUEDA MEIA ALTURA, APRENDER QUEDA ALTA E

INICIAÇÃO DE REPOSIÇÃO DE BOLA.

VALÊNCIAS

REGRAS, APRENDER FUNDAMENTOS, AGILIDADE, VELOCIDADE

REAÇÃO, HABILIDADE MOTORA, COORDENAÇÃO, INICIAÇÃO DE

QUEDAS, ROLAMENTOS, INICIAÇÃO AEROBICO E PSICOMOTRICIDADE.

 Idade para essa Metodologia: de 06 a 12 anos (ambos os sexos)

3.2. Metodologia Intermediária

Esta categoria tem o objetivo de aperfeiçoar o atleta tanto tecnicamente como fisicamente, para que em uma próxima categoria de treinamento o mesmo não sinta os efeitos da transição.

Os fundamentos aprendidos anteriormente são aperfeiçoados e alguns fundamentos mais complexos são iniciados nesta metodologia.

FUNDAMENTOS

PUNHO, ENCAIXE, BOLA QUICANDO, BOLA RASTEIRA, ENTRADA EM

BOLAS ALTAS, SAÍDA ALTA, APERFEIÇOAMENTO EM CRUZAMENTO,

APERFEIÇOAMENTO EM QUEDA RASTEIRA, APERFEIÇOAMENTO EM

QUEDA MEIA ALTURA, APERFEIÇOAMENTO EM QUEDA ALTA,

APERFEIÇOAMENTO DE DEFESA COM MÃO TROCADA,

POSICIONAMENTO GOL GRANDE E APERFEIÇOAMENTO EM REPOSIÇÃO

DE BOLA.

VALÊNCIAS

REGRAS, APERFEIÇOAR FUNDAMENTO, INICIAÇÃO ESPECIFICA,

VELOCIDADE DE REAÇÃO, AGILIDADE, COORDENAÇÃO,

FLEXIBILIDADE, POTENCIA ESPECIFICA, HABILIDADE MOTORA,

APERFEIÇOAMENTO EM QUEDAS, APERFEIÇOAMENTO AEROBICO E

SITUAÇÕES DE JOGO.

Idade para essa Metodologia: de 13 a 17 anos (ambos os sexos)

3.3. Metodologia pré treinamento (manutenção)

A metodologia de Pré - treinamento é aplicado aos atletas que já obtiveram treinabilidade nas categorias anteriores, ou seja, Iniciação e logo após Intermediários.

Desta maneira, teoricamente, os atletas já vivenciaram todos os tipos de fundamentos e valências físicas, assim podendo realizar o pré-treinamento, com o intuito de preparar-se para a carreira profissional.

FUNDAMENTOS

PUNHO, ENCAIXE, BOLA QUICANDO, BOLA RASTEIRA, ENTRADA, BOLA

ALTA; SAÍDA ALTA, CRUZAMENTO, QUEDA RASTEIRA, QUEDA MEIA

ALTURA, BOLAS ALTA, DEFESA DE MÃO TROCADA, POSICIONAMENTO E

REPOSIÇÃO DE BOLA.

VALÊNCIAS

REGRAS, APERF. FUNDAMENTO, TREINO ESPECIFICO, VELOCIDADE DE

REAÇÃO, AGILIDADE, COORDENAÇÃO, FLEXIBILIDADE, VARIAÇÕES DE

VELOCIDADE, FORÇA ESPECÍFICA BASICA, TREINOS AERÓBIOS E

ANAERÓBICO E SITUAÇÕES DE JOGO.

Idade para essa Metodologia: de 18 em diante (ambos os sexos)

4. Preparação Física

Resistência muscular localizada; Resistência geral; Resistência aeróbica; Resistência anaeróbica lática; Resistência anaeróbica alática; Força dinâmica; Força explosiva; Agilidade; Velocidade de reação; Coordenação e Flexibilidade.

5. Preparação Técnica

Posicionamento no gol, defesa frontal rasteira; Defesa frontal à meia altura; Defesa frontal alta; Defesa lateral rasteira; Defesa lateral à meia altura; Defesa lateral alta; Cobranças de pênalti; Cobranças de falta com e sem barreira; Cobranças de escanteio; Cobranças de tiro de meta; Cruzamentos e reposições.

6. Preparação tática

Cada vez mais os goleiros passam a ser utilizados nos treinamentos táticos em esquemas ofensivos e defensivos:

* Tática ofensiva (rapidez na reposição de bola com os pés e com as mãos);

* Tática defensiva (percepção, tomada de decisão, antecipação e orientação aos jogadores de defesa).

7.  Preparação Mental (Capacidades Psíquicas)

Coragem, calma, determinação e agressividade.

* Boa capacidade de concentração, decisão, antecipação e visão de jogo.

* Capacidade de comando (defesa).

8. AVALIAÇÕES

Ao longo do desenvolvimento do Projeto, serão feitas avaliações para verificar se os efeitos e adaptações aos treinamentos ocorrem ou não de forma satisfatória. 

Observação do dia-a-dia, acompanhando o comportamento do aluno na sua evolução, conforme os propósitos dos objetivos gerais e específicos.

Todas as categorias terão professores à disposição. Trabalho em três etapas para iniciantes (a partir dos 07 anos), aperfeiçoamento e manutenção!

Pré temporada para goleiros de férias e trabalho com personal atleta.

Questionário de avaliação pratica, aplicado ao final de cada semestre e do ano, levando dados relativos aos objetivos propostos. Scolt nos jogos.

 9. Recursos Materiais

Bolas de futebol,

Medicine Ball,

Cinto de tração, cordas elásticas,

Cones,

Disc. cone,

Cavaletes,

Caixa de areia,

Trave e barreira móvel,

Lonas, estacas,

Balizas e barreiras,

Escadas de coodernação

Estacas para treinos em campo,

Etc.

10.  Acessórios do goleiro

Um par de luvas;

Camisa manga curta;

Camisa manga comprida;

Calça acolchoada;

Bermuda;

Tênis;

Chuteiras;

Meias;

Toalha;

Garrafa de água;

Boné.

CONSIDERAÇÕES FINAIS:

Tendo passado por alguns clubes como profissional e agora como treinador de goleiros, procuro me atualizar sempre que possível, através de vários meios de comunicação, afim de sempre poder passar o melhor aos futuros profissionais, e também crescer dentro do futebol.

Alem de treinos para goleiros, hoje posso dizer que tenho conhecimentos, mas me falta uma certa experiência no comando técnico de um time, mas fico inteiramente a disposição, caso o clube precise.

Espero poder atender e me encaixar dentro do que o clube precisa, através de meus conhecimentos, passar o melhor para os goleiros.

Meu objetivo é fazer parte desse projeto de forma completa, ajudando e estando a disposição do clube e seus mandatários.

Agradeço a oportunidade de poder colocar em pratica, todo meu conhecimento e poder fazer parte desse time, que posso, desde já dizer que é um grupo vencedor.